Otilia Mantelers este psiholog și psihoterapeut, pasionată de felul în care poveștile, cărțile și relațiile vindecă dorul și aduc apartenența. A susținut numeroase cursuri și workshopuri dedicate relaționării, parentingului și dezvoltării personale și este autoarea a două cărți pentru copii, prin care ajută părinții și copiii să își înțeleagă mai bine părțile sufletului.
Acasă în cuvinte
Există un dor pe care doar cei plecați îl cunosc. Se simte adeseori ca un gol în suflet. În limba română îi spunem „jale” — un amestec de dor, pierdere și teamă că lucrurile nu vor mai fi niciodată la fel. Este jalea după România, după acasă, după oamenii și locurile pe care le-ai lăsat în urmă.
Când ne mutăm în altă țară, această jale se simte când privim fugitiv, din stradă, în sufrageriile caselor pe lângă care trecem seara, când facem o plimbare. Jalea se simte în clipele în care nu ne găsim locul nicăieri.
Fiindcă atunci când locuiești în altă țară, sentimentul predominant este că nu-ți găsești locul. Nu aparții nici în România, nici în țara gazdă. În plus, nu mai știi ce parte din tine să le arăți oamenilor de acolo și ce parte să păstrezi pentru acasă.
Parte din greul nostru când locuim în afara României este balansul interior dintre „Cine sunt eu aici?” și „Cine eram acasă?”. Balansul dintre „Îmi dau voie să mă adaptez aici?” sau o parte din mine nu mă lasă și îmi cere, mai mult sau mai puțin explicit, să fiu loial țării mele, locului din care vin.
Acum mulți ani, am locuit în Olanda. Eram foarte tânără și nu știam să mă uit în sufletul meu — știam doar că îmi e greu departe de casă. Nu se publicaseră atâtea cărți, atâtea articole, broșuri despre dezvoltare personală. Alinarea mi-o găseam în librării. Acolo nu existau rafturi cu limba română, așa că secțiunea în limba engleză devenise colțul meu. Intram acolo și simțeam că ating ceva al meu, chiar dacă era doar printr-o altă limbă.
Iar limba maternă este parte din identitatea fiecăruia dintre noi — e un lucru sacru, limba în care ne-am născut.
Dar, la fel de sacră poate deveni și limba cea nouă pe care o învăț! E ca și cum adaug o nouă dimensiune personalității mele cu această nouă limbă, nouă cultură. Nu o împuținez pe cea română!
Cititul ca ritual al apartenenței
Astfel, cititul în limba română este ca un pansament pentru suflet. Lectura în română poate alina dorul, dar și reînnoda firul identității. Când citești în română, vocea interioară îți vorbește cu accentul copilăriei tale, al familiei din care provii. În paginile unei cărți regăsești fraze familiare, umorul românesc, ritmul cuvintelor. Descoperi personaje care trăiesc aceleași neliniști ca tine și îți amintești că nu ești „defect” pentru că simți dor.
A citi în limba maternă înseamnă a-ți onora istoria personală și a-ți integra prezentul. Înseamnă să îți pui România în fiecare zi în inimă, așa cum îți pui o fotografie dragă pe noptieră.
Așa cum ducem cu noi amintirile unei călătorii dragi, poți aduce România în viața ta zilnică prin lectură. O carte citită în română devine un „acasă” portabil, o punte de legătură între viața ta de acum și rădăcinile tale. Fără să fie nevoie să te fragmentezi! Fiindcă, adeseori, o carte bună, potrivită cu nevoia din acest moment a sufletului tău, este un companion intim, mereu acolo. Ea nu judecă, nu cere, doar deschide uși spre povești care te fac să simți din nou că aparții.
Un pod spre România
Prin lectură în limba română, nu doar că îți păstrezi vie identitatea, dar construiești un pod între tine și ceilalți români de pretutindeni. Cartea este o punte invizibilă între tine și cei care citesc același roman sau poezie, fie că sunt la București, Cluj, Roma sau Madrid.
Pentru început, vă recomand douăsprezece cărți frumoase în limba română. Unele vorbesc despre dor și regăsire, altele despre putere și echilibru, iar altele sunt opere de literatură care hrănesc sufletul și amintesc de bogăția limbii române.
Recomandări de lectură
Cărți pentru dorul de casă
Originile tale — Vienna Pharaon
O explorare a „rănilor de familie” și a modului în care istoria familială ne modelează viața. Practic și empatic, cartea oferă insight-uri și exerciții pentru a recunoaște și vindeca tiparele transgeneraționale.
Când corpul spune nu — Gábor Maté
O investigație convingătoare a legăturii dintre stres, traumă și îmbolnăvire; Maté explică cum emoțiile reprimate pot fi exprimate de corp. Cartea oferă o perspectivă esențială pentru oricine vrea să înțeleagă sănătatea ca ecou al vieții emoționale.
Despre frumusețea uitată a vieții — Andrei Pleșu
O colecție de eseuri luminoase care vorbesc despre farmecul micilor bucurii cotidiene. Pleșu aduce cititorului o perspectivă senină și plină de umor, reamintind că apartenența și liniștea se pot regăsi oriunde.
Vara în care mama a avut ochii verzi — Tatiana Țîbuleac
Un roman poetic și tulburător despre relația dintre mamă și fiu, scris cu o sensibilitate aparte. Cartea explorează iertarea, fragilitatea și dorul, lăsând o emoție care durează mult după lectură.
Testamentul francez — Andrei Makine
Povestea identității și a nostalgiei după o patrie pierdută, scrisă de un autor care trăiește între două culturi. Romanul, premiat și tradus pe larg, surprinde tensiunea dintre rădăcini și noul început.
Porecla — Jhumpa Lahiri
O carte delicată despre viața imigranților și conflictul dintre tradițiile de acasă și integrarea într-o nouă lume. Prin stilul său limpede și emoționant, Lahiri arată cât de greu și frumos este să trăiești între două „acasă”.
Pentru reflecție și dezvoltare personală
Poate ar fi bine să discuți cu cineva — Lori Gottlieb
O carte despre terapie spusă din interior: autoarea combină umorul, vulnerabilitatea și poveștile pacienților pentru a arăta cât de vindecător poate fi dialogul autentic. E un ghid tandru despre cum ne regăsim prin conversație — cu noi înșine și cu ceilalți.
Iron John. O carte despre bărbați — Robert Bly
Un clasic al psihologiei mitopoetice, care folosește miturile pentru a explora maturizarea masculină. Lectură inițiatică și reflectivă, care propune blândețe și forță ca trăsături esențiale ale bărbatului adult.
Nu există părți rele — Richard C. Schwartz
Introducere clară și compasională în terapia IFS: ideea că „toate părțile” noastre — chiar și cele dureroase — merită să fie ascultate și integrate. O carte practică pentru a învăța să te însoțești cu blândețe în procesele interne.
Femei care iubesc prea mult — Robin Norwood
Un ghid care dezvăluie tiparele dependenței afective și oferă pași pentru a ieși din relații nesănătoase. Cartea a fost leac pentru multe femei: conștientizare, responsabilitate și redobândirea puterii personale.
Curajul de a nu fi pe placul celorlalți — Ichiro Kishimi & Fumitake Koga
Dialog viu și accesibil despre ideile lui Adler: libertate, responsabilitate, viață autentică. Cartea oferă exerciții mentale și perspective practice pentru a trăi mai puțin condus de teama judecății altora.
Puterea prezentului — Eckhart Tolle
Un manual spiritual practic despre cum să găsești pacea în momentul prezent și să scapi din ciclul gândurilor anxioase. Lectură transformatoare pentru cei care caută liniște și o prezență mai conștientă.
